光第一條，萬千父母就躺槍了！

光第一條，萬千父母就躺槍了！過敏、鼻炎、哮喘——兒童呼吸道疾病防治的9大誤區(qū)！

冷秋冬交替，又一股冷空氣來襲！家有有過敏或是哮喘的寶寶，更要當心啦！

又一股強冷空氣來襲！

每到秋冬交替的時候，也是過敏、哮喘等呼吸道疾病的高發(fā)期

早晚溫差大，空氣又相對干燥，在這種氣候條件下，孩子原有的過敏或是哮喘更容易發(fā)作或加重，媽媽們可要注意了

大人總覺得，過敏或是哮喘就像咳嗽一樣平常，卻怎么也治不好。

最近，筆者跟隨竹溪乃至竹溪媽媽心目中的“男神”——竹溪縣人民醫(yī)院、太和醫(yī)療集團竹溪分院兒科主任彭輝上了一次門診，親眼瞧見了很多家長的育兒誤區(qū)，關(guān)鍵是聽到了彭主任很多關(guān)于預(yù)防和治療兒童呼吸道疾病的“金句”！

媽媽爸爸們，為了孩子健康，你們真的該仔細看看了！

1.“不要用紙擦鼻涕，多準備幾條手絹。”

面診時，有個孩子家長給孩子用餐巾紙擦嘴巴、擦鼻涕，彭主任便問家長：“你小時候用的紙還是手絹？你小時候用的手絹干嘛讓孩子用紙？老傳統(tǒng)不要丟！”

不要以為衛(wèi)生紙很白，就是“衛(wèi)生”了

畢竟因為用紙而導(dǎo)致呼吸道感染并誘發(fā)鼻炎的例子，真的很多。

所以，家長們可以給孩子們多準備一些手絹，以便他們用健康的方式來擦嘴、擦鼻涕。

2.“哮喘患兒別濫用抗生素。”

奇了怪了，每當我們有一些小病小痛、身體不適了，不是都會吃一些抗生素嗎？孩子的這些“炎癥”，怎么就不能用抗生素呢？

莫慌，且聽筆者道來~

彭主任提醒，炎癥分為感染性炎癥、變態(tài)反應(yīng)性炎癥（即過敏性炎癥）。“像肺炎、支氣管炎、膿腫這些炎癥，我們稱其感染；而哮喘、鼻炎這些炎癥，稱其為過敏性炎癥。抗感染是要用抗生素的。但哮喘病人如未合并感染，就不該用抗生素。治療應(yīng)著重于如何阻止這種過度的變態(tài)反應(yīng)，采取有效的抗過敏治療。”

要知道，僅僅是在面診的過程中，就有個小案例，彭主任很高興地跟筆者說：“看到?jīng)]，在沒有用抗生素的情況下，他已經(jīng)在好轉(zhuǎn)了！”

“抗生素”這個詞雖然聽著耳熟，到底哪些藥物是抗生素？筆者也要給大家科普一下，生活中怎樣區(qū)分消炎藥和抗生素。

3.“容易過敏的孩子要少吃餅干和糖、不要吃巧克力。”

可以適當多吃點除了芒果以外的水果。但建議不要吃巧克力，少吃糖和餅干。

有些家長知道讓孩子不要吃巧克力，但是你們知道背后的原因嗎？這可是彭主任從醫(yī)幾十年換來的經(jīng)驗之談！

有的孩子在吃了巧克力之后，咳嗽會加重；有的孩子對可可粉過敏，這種情況下實在想吃可以少量吃黑巧克力，另外，對巧克力過敏可能會造成胃食道反流引發(fā)咳嗽。

4.“容易過敏的孩子，不要吃螃蟹。”

都說竹溪娃們個個是吃貨，夏天在河提上吃各種蝦、燒烤，秋天是各種蟹，嘴巴爽了，但是卻過敏了……

不單單是螃蟹，海鮮都不要輕易地嘗試。因為海鮮是易過敏食物。

還有孩子平時都很注意，沒想到喝了學(xué)校食堂的蝦米湯，突發(fā)急性蕁麻疹而住院。

5.“家有過敏患兒，床單、被套、衣物等每周用開水燙洗。”

網(wǎng)傳有很多除螨的方法，還有各種各樣的除螨儀，真的有效嗎？

大多數(shù)的方法都確實能夠殺死螨蟲，但是被殺死掉的螨蟲依舊殘留在衣物上，依舊不能解決過敏源的問題。

作為竹溪兒童哮喘及過敏性疾病防治協(xié)作組組長的彭主任，多次給家長們安利了這個省錢又實在的方法：床單、被套、衣物等用開水燙洗，每周一次。筆者親測，確實感覺舒服多了。

不信，你問問在彭主任那兒就診過的家長。絕真，筆者就看到很多來復(fù)診的家長說，自己每周都燙洗床單衣物等物品，孩子哮喘的情況真的強多了！

6.“小兒睡前半小時用熱毛巾擦擦背，睡著后半個小時再用熱毛巾擦擦背。”這些小習(xí)慣你該知道！

有過敏性疾病的孩子，多半表現(xiàn)為多汗，而家長們總喜歡用隔汗巾隔著，其實并不提倡用隔汗巾。最好用熱毛巾把背擦一擦，把汗擦干。

“要想小兒安，孩子汗不干”，尤其過敏性疾病的孩子汗是比較多的。如何做到既能出汗又不影響健康？用熱毛巾擦擦背、鍛煉身體是有好處的。

春捂秋凍大家都知道。凡事有個度，春天要捂一捂，因為冬天寒氣還沒有出來；秋天要凍一下，因為夏天濕氣熱氣都是體內(nèi)還沒排出來，所以不要過度的穿多衣服。

筆者在門診當天，那個時候正值冷空氣來襲，一般人就穿穿上一個稍微厚一點的外套，里面穿一個長袖。但是有個漂亮年輕的潮媽帶著女兒來就診的時候，彭主任聽診前看到媽媽給孩子穿了3件厚實的衣服，連毛衣都穿上了，就差羽絨服了。

彭主任責(zé)怪說：“現(xiàn)在穿這么多，那你冬天給孩子穿什么？”原來潮媽是天冷怕凍壞了孩子，彭主任就把“春捂秋凍”的道理告訴了這位潮媽。

還有“三分饑寒七分飽”，說的就是養(yǎng)孩子不要給他穿過多，不要喂得太飽，這對孩子生長發(fā)育都是不好的，也就是古話說的“為了小兒安，三分饑和寒”。

除了這些之外，還有“天皇皇，地晃晃，我家有個吵夜郎”，為什么會有吵夜郎呢，就有一部分原因是過敏導(dǎo)致疼痛的，孩子不會表述只會哭鬧了。

7.“兒童鼻炎、哮喘并不是治不好。”

霧霾、寒潮等大環(huán)境對哮喘是有影響的。但是哮喘多發(fā)于夜間和清晨發(fā)作，這個時間一般都是在室內(nèi)，所以我們更應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)的過敏源對哮喘的影響。

過敏性疾病，包括哮喘和鼻炎都是能夠完全控制的。首先要避開過敏刺激，再進行抗過敏治療。

對于鼻炎來講，如果是季節(jié)性鼻炎，可是在季節(jié)性鼻炎發(fā)作以前，提前預(yù)防治療，包括抗過敏；如果是常年性鼻炎，就有多種方式，包括脫敏治療，也能夠治愈的。

8.“哮喘患兒的家長們，你們知道鄧麗君和貝克漢姆嗎？”

在面診的時候，有位奶奶帶著孫子來復(fù)診。一來就說，彭主任，我孫子的藥吃完了，已經(jīng)有幾天停藥了。彭主任生氣，說：“你家的米快吃完了，你知道去買嗎？那藥吃完了，你怎么不知道提前來開？過敏性疾病都是慢性病，需要長期、規(guī)范地用藥才能完全控制的！”

為什么“鄧麗君”和“貝克漢姆”經(jīng)常會被彭主任拿出來當做例子呢？鄧麗君這個傳奇人物，很多人都知道她患有哮喘。據(jù)傳聞，她也是因為哮喘發(fā)作，最后在泰國清邁離開了。

而貝克漢姆，男神一般的存在，但是很多人都不知道他也是哮喘患者。哮喘堅持長期、規(guī)范的治療，是可以完全控制住的。哮喘控制好，你的孩子也可以成為貝克漢姆~

彭主任說，治療哮喘的方法很多，目前全球新推行一種以吸入療法為主導(dǎo)的綜合治療方法，特別強調(diào)預(yù)防與治療，概括起來八個字：二吸、二吃、一減、一免。即根據(jù)病情吸入（氣霧劑、溶液劑或者干粉劑）抗炎藥和解痙藥，吃抗免疫調(diào)節(jié)劑和抗過敏藥，以及減敏治療。重要的是平時注意避開過敏源，免受刺激。

9.入睡咳嗽，警惕“鼻后滴流綜合征”

“鼻后滴流綜合征”又叫“上氣道咳嗽綜合征”，包括以過敏性鼻炎為首發(fā)癥狀的鼻炎、鼻竇炎、咽炎、結(jié)膜炎咳嗽癥狀。

在門診，筆者發(fā)現(xiàn)，一下午70多位患兒中，有鼻后滴流綜合征的患兒占了一大半。要改變過去對哮喘重治療、輕預(yù)防的傳統(tǒng)觀念。做到“預(yù)防要在先，診斷要盡早，治療要及時。”

鼻后滴漏綜合征在10歲以下的兒童中發(fā)病率高，如并有過敏體質(zhì)者或患有慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，更容易患上該綜合征，尤其是在天氣變化時癥狀更明顯、更嚴重。

防治鼻后滴漏綜合征應(yīng)從源頭上預(yù)防鼻炎、鼻竇炎等開始。如果患上了急性炎癥，要及時治療，不要讓其變成慢性。若一些兒童有常年流鼻涕、鼻塞、噴嚏等慢性鼻炎、鼻竇炎癥狀，尤要引起家長的重視。

在治療上，首先是針對病因的治療，如對鼻息肉、急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原發(fā)疾病進行針對性治療，應(yīng)用抗過敏、抗炎藥物，減輕炎癥反應(yīng)、減少分泌物；其次是對癥治療，局部滴、噴鼻噴霧劑；同時，還可通過促進黏膜功能恢復(fù)、促排鼻腔分泌物，減輕鼻后滴漏。此外，還要注意飲食和睡眠，并結(jié)合免疫治療等綜合療法。